Nevím jak Vy, ale já cítím, že pro tento týden potřebuju více zabrat. To pečení dobrot se začíná projevovat. :-Dhttps://www.youtube.com/watch?v=oiFCM35d2Qk
Takže jsem si říkala, že tento týden si dám všechny videa z programu Fitfab stronger. Doufám, že se připojíte. 🙂 Ráno mám v plánu cvičit i 20 minut jógu, tak mi držte palce, ať to vyjde. 🙂
Pondělí:
Úterý:
Středa:
Čtvrtek:
Pátek:
Sobota:
Neděle:Po celotýdenním zápřahu si dnes dejte volno a aspoň se protáhněte večerní jógou.
Ať se krásně cvičí. 🙂